カスタマーレビュー

30代/女性

シンプルな動きの中でも、お腹の力が使えてなかったり、呼吸と動きが合ってなかったり。自分に向き合えた良い時間でした：）

肩まわりが昔から柔軟性がなく痛みに呼吸を送る練習して、少しほどけました。

わたしは集中力が短いからここ数年、何度も練習から離れるけれど、その度に心の中にずっといてくれるヨガがまたマットへと戻してくれる。さやかさんは良い声だし、教え方がクリアで丁寧だから、アーカイブでもいつもそこにいるように感じる言葉をくれます。リアルで受けるクラスが待ち遠しい。ジバムクティヨガはとても面白い！

60代/女性

姿勢改善とバランス感覚の向上に。初心者にもお勧めできるクラスです。

さやか先生のクラスは、ポーズの形だけでなく、呼吸や体の使い方を細かく正確にガイドしてくれます。私はストレートネックで、バランスをとるのが苦手でしたが、今では足の指で地面を摑む感覚が養われ、見違えるようにバランス感覚が良くなりました。周りからも姿勢を褒められるようになりました。「自分にできるか不安」という方こそ、是非受けてみてほしい素晴らしい先生です。

60代/女性

レッスンはとてもわかりやすく、オンラインでも十分にフォローできそうです。スタジオのように直接身体を支えたり押したりするサポートがないのは少し寂しいですが、これはオンラインの性質上、仕方がないですね。ですが、オンラインだと自分の動きやポーズを確認するために、ヨガの練習を録画してもらえるので、本当に効果的だと納得しました。また、レッスンの料金やパッケージの組み方は、非常にリーズナブルで素晴らしいと思います。さやかさんの美しい動きを、動画で何度も繰り返し見られるのが本当に嬉しいです。